Vineet Kumar Singh Allenamento e routine dietetica

Vineet Kumar Singh allenamento





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Dalla lotta per 18 anni come attore alla conquista del ruolo più importante della sua vita nel film 'Mukkabaaz', Vineet Kumar Singh ha visto tutto. Mukkabaaz (2017) è un film in uscita sulla vita di un pugile dell'Uttar Pradesh e gli ostacoli e le difficoltà che deve affrontare, diretto dal regista realistico, Anurag Kashyap. Quello che la maggior parte di voi non saprebbe è che la sceneggiatura del film è in realtà scritta dallo stesso Vineet. La sua sceneggiatura è stata amata da molti registi, ma nessuno di loro ha accettato di sceglierlo per il ruolo principale tranne Anurag Kashyap.

Vineet ha già lavorato con Anurag in tre film, Gangs of Wasseypur , Brutto e Talkie di Bombay ma in essi aveva interpretato solo alcuni ruoli minori. Recitare in Mukkabaaz su scala così grande è stato come un sogno che si avvera per Vineet, un sogno che ha dovuto aspettare 18 anni!





Vineet Kumar Singh Routine di allenamento

Vineet ha dovuto allenarsi duramente per essere scelto come protagonista principale del film. Si è preparato per tre lunghi anni per giustificare il suo ruolo. Ha condiviso in un'intervista: “Mi ci sono voluti circa tre anni per trasformarmi completamente. Ho preparato tutte le mie cose necessarie e venduto tutti i miei oggetti di valore e sono partito per il Punjab per l'addestramento e sono rimasto lì in un villaggio per circa un anno '.



Si è allenato più o meno nel fango poiché anche il pugile del film proviene da un villaggio di UP. È diventato il più reale possibile per il film. Come risultato del suo allenamento, ora crede di essere in grado di affrontare qualsiasi pugile del mondo. Il suo regista e amico gli hanno dato molte motivazioni. Anurag diceva costantemente a Vineet che se non avrebbe lavorato abbastanza duramente per diventare bravo come un vero pugile, non avrebbe fatto Mukkabaaz. E Vineet non avrebbe mai rinunciato a questa opportunità per niente al mondo, quindi ha continuato.

Routine di allenamento

  • La parte principale dell'allenamento di Vineet includeva la boxe.
  • Ha dovuto imparare varie tecniche di pugni e di difesa.
  • Ha preso molti pugni e ne ha consegnati molti.
  • Nel processo, si è fatto male molte volte.
  • Sanguinava quasi ogni giorno e si era persino rotto le costole mentre si allenava, ma non si è mai fermato o non ha mai avuto voglia di arrendersi.
  • Era solo un piccolo disagio fisico per lui che non era niente in confronto all'aggressività che ha avuto per 18 anni nel settore.

Vineet Kumar Singh duro allenamento

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Ha condiviso in un'intervista, ' Ho dovuto subire diversi colpi per il ruolo. Una volta mi sono persino rotto le costole, ho subito un taglio profondo sulla fronte e sono stato anche insanguinato in diverse occasioni . ' Ma ne è valsa la pena perché la sua trasformazione dopo 3 anni di duro allenamento è per lui la ricompensa assoluta. Dopotutto, nel film, si riferisce a se stesso come il Mike Tyson dell'Uttar Pradesh, e non puoi farlo senza aver lavorato abbastanza duramente.

Aggiunge: “I pugni erano davvero veloci, così tanto che non hai avuto il tempo di reagire e all'improvviso ti rendi conto di una sorta di umidità sul tuo corpo e ti chiedi cosa sia. Poi lo vedi e diventi consapevole che è sangue. Questo accadeva molte volte. ' Vineet ha sicuramente sopportato molte lotte durante il suo allenamento, ma ha convertito tutta la sua debolezza in forza.

Vineet Kumar Singh Allenamento e routine dietetica

Piano dietetico

  • Insieme all'allenamento, ha dovuto anche prendersi cura della sua dieta e idratazione.
  • Aveva pasti equilibrati tre volte al giorno e prendeva molti succhi e frullati proteici.
  • Proteine ​​e carboidrati erano una parte importante della sua dieta e il cibo spazzatura o fritto era completamente fuori dalla lista.

Tuttavia, i primi giorni di Vineet nel settore sono stati davvero duri, ha rivelato: 'Non riuscivo nemmeno ad anticipare i guardiani nelle case di produzione grandi o piccole. Dopo le sentinelle, ho inseguito i vicedirettori. Questa è stata la lotta più grande per me. Non avevo nulla da mostrare loro come prova. Ho aspettato 10 anni per ottenere un buon lavoro e poi incontrare Anurag Kashyap. Dopo 10 anni, ho ricevuto il film Città d'Oro .

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Sono andato nell'ufficio di Anurag sir subito dopo il film. Era sorpreso del motivo per cui fossi andato da lui così tardi. Siamo entrambi di Banaras. Gli ho detto che non potevo ottenere film con la mia laurea in medicina. Fortunatamente stava facendo un provino per Gangs of Wasseypur e ho ottenuto il ruolo '. Le cose sono iniziate da lì per lui, e ora stanno per prendere tutti d'assalto con il rilascio di Mukkabaaz. Il film sarà presentato in anteprima al Toronto International Film Festival il 12thdi gennaio.

Vineet parla un po 'della storia e anche di tutti i problemi a cui si rivolge: “Molte persone usano il nome Singh prima del loro nome per nascondere la loro casta. I Singh sono guerrieri, quindi Bhagwan Mishra (interpretato da Jimmy Shergill) pensa quello di Shravan Kumar (interpretato da Vineet). Shravan sta combattendo contro tante cose. Nessuno può controllare dove sono nati. Shravan non sta chiedendo alcun Taj Mahal. È innamorato di una ragazza semplice e adora la boxe. Ma l'intero sistema è una bestia ed è contro di lui '. Tutti hanno lavorato molto duramente sul film, vediamo come funziona bene sugli schermi.